[아임닭]지금까지 먹어본 닭가슴살 제품 총정리, 큐브·스테이크·소시지 등 후기(긴긴긴글 주의)

식이조절 초반에는 닭안심이나 달걀 등을 직접 조리해서 먹었다.

두 달 가까이 자연식을 해먹다보니 슬슬 지겹고 귀찮아져서 가공품을 주문하기로 했다.

내가 택한 것은 아임닭(I`m Dak) 제품.

다른 이유가 있었던 건 아니고, 어느 날 이마트몰에서 일일특가 행사하길래 잔뜩 구입했었다.

조리과정을 거치지 않아도 되는 간편함, 간이 되어있어 맛도 괜찮다는 것이 큰 장점이다.

그래서 재구매의 연속... 지금까지 적어도 200개는 넘개 먹은 듯.

대부분의 제품을 두루 먹어보았기에 모아서 글을 써본다.

아임닭 제품이 감량에 도움이 되긴 한다.

그런데 한 끼에 한 봉지만 식사로 먹고, 다른 것도 조심해야 체중이 줄어들지,

이건 이것대로 먹고 밥도 먹고 간식도 먹고 음료도 먹고 누워있으면 당연히 안 빠지고...^_ㅠ

(위의 식단을 참고하면 도움이 좀 될 것 같다)

팁을 추천하자면, 처음부터 소시지처럼 맛난 걸 먹다가 그냥 닭가슴살을 먹으면 입맛만 떨어진다. ㅠㅠ

난 초반에는 닭가슴살을 먹다가, 한두 달 지나서 질리면 큐브, 스테이크, 소시지 등으로 갈아탔다.

그래서 똑같은 식단에 지치지 않고 꾸준히 식이조절을 할 수 있었었었었...다(머나먼 과거형).

지금은 그냥 되는 대로 먹부림중. 지난 주말에도 치킨파티했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

내가 구입해서 먹어본 건 통 닭가슴살, 큐브, 스테이크, 소시지 제품. 사은품으로 군고구마도 받았다.

참고로 큐브와 스테이크는 닭가슴살을 갈아서 완자처럼 가공해놓은 것이다.

모든 제품정보에는 제품명, 중량, 열량, 가격을 기재했다.

(가격은 이마트몰 낱개 구입 기준, 구입 수량이 늘어나면 가격 할인이 약간 된다)

영양성분중 탄수화물은 ⓒ, 단백질은 ⓟ, 지방은 ⓕ, 나트륨은 ⓝ 로 표기했으니 참조.

전종류 제품명, 중량, 가격과 영양성분표는 아래쪽에 한꺼번에 모아서 정리해두었다.

요점만 읽고 싶다면 맨 밑만 읽으면 된다.

아임웰 직화로 구운 꿀군고구마(100g, 120Kcal, 2,000원)

사은품으로 받았는데, 검색해서 가격을 알게 되고 나니 구입할 생각이 사라졌다(...).

크기는 내 주먹보다 약간 작은 듯. 전자레인지에 데우기만 하면 돼서 편리하다.

밤고구마는 아니고, 호박고구마라기에는 수분이 좀 부족하고... 황금고구마 정도 되지 않을까 싶다

숙성을 잘 시켰는지 꽤 달달하다.

고구마 결은 포실한 듯 하면서도 촉촉하고, 불에 구운 냄새도 나고 맛있다.

단, 가공품의 중량이 100g이기 때문에, 자그마하다는 것은 감안해야한다.

아임닭 닭가슴살 담백한 오리지널과 부드러운 훈제

닭가슴살 담백한 오리지널(150g, 180Kcal, ⓒ1.35g, ⓟ39.75g, ⓕ1.8g, ⓝ172.5mg, 2,450원)

크기가 다른 닭가슴살 두세 조각이 들어있고 특유의 조미료 냄새가 희미하게 난다. 치킨시즈닝 때문에 그런 듯.

결대로 씹든, 결 반대로 씹든 비교적 부드럽게 잘린다.

치킨시즈닝 때문에 치킨스톡 비슷한 풍미가 느껴지기도 하고, 순한 간이 되어있었다.

편의점에서 파는 훈제치킨에서 훈제향을 뺀 것 같은 질감과 맛.

이것만 먹다가 원래 먹던 간하지 않고 삶은 닭안심살로 돌아가라고 하면... 힘들 듯. ㅇ<-<

닭가슴살 부드러운 훈제(150g, 177Kcal, ⓒ1.05g, ⓟ40.95g, ⓕ1.05g, ⓝ147mg, 2,450원)

이것 말고 작은 것 한 조각이 더 들어있었는데 먹고 사진 찍었다...ㅇ<-<

특유의 조미료 냄새가 희미하게 난다. 치킨시즈닝 때문에 그런 듯.

치킨시즈닝 때문에 치킨스톡 비슷한 풍미가 느껴지기도 하고, 순한 간이 되어있었다.

편의점에서 파는 훈제치킨과 비슷한데 훈제향은 구색맞추기 정도로 들어간 것 같은 맛

훈제 오리 생각도 나고 햄 생각도 나고... 그래도 그보다는 훨씬 순하고 자극이 덜한 맛이다.

기분 탓인지는 모르겠는데 오리지널보다는 훈제맛이 조금 더 퍽퍽한 느낌이었다.

아임닭 닭가슴살 큐브 통현미 담백고소, 순한 불고기맛, 매콤 청양고추맛, 매콤야채

뒤늦게 산 정통 일본식 카레맛 닭가슴살 큐브

통현미 담백고소 닭가슴살 큐브(100g, 136Kcal, ⓒ14g, ⓟ16g, ⓕ1.8g, ⓝ248mg, 1,950원)

개수는 10개. 큐브 중 가장 싱겁고 순하다. 역시나 동그랑땡 같긴 한데 맵지도 않고 짜지도 않고 심심하다.

현미가 드문드문 씹히긴 하는데 현미&아몬드 스테이크 버전보다는 덜 쫀쫀한 느낌이다.

순한 불고기맛 닭가슴살 큐브(100g, 134Kcal, ⓒ11.4g, ⓟ16g, ⓕ2.8g, ⓝ197mg, 2,100원)

개수는 10개. 접시에 담는데 깻잎 냄새가 확 나서 뭔가 했더니 역시나 깻잎이 들어있었다.

불고기맛이어서 그런지는 몰라도 묘하게 달달하다는 느낌이 들었다. 생강냄새도 약간 나고.

질감도 제일 부드럽고 해서 왠지 애들이 좋아할 법한 것 같은 맛(...).

맵지 않고 깻잎과 후추맛이 약간 나는 동그랑땡 같다.

매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브(100g, 115Kcal, ⓒ6.3g, ⓟ20g, ⓕ1.3g, ⓝ148mg, 2,100원)

개수는 11개. 중량은 다른 것과 같은데, 크기가 다른가보다.

청양고추 넣은 동그랑땡 같은데 약간 단단하다.

살짝 알알하면서 맵싸한 맛이 있다. 아임닭 시리즈 중에서는 비교적 자극적인 맛.

먹다보니 나도 모르게 점점 매워져서 습-하-습-하-를 반복하게 된다. ㅠㅠㅠ

매콤야채 닭가슴살 큐브(100g, 139Kcal, ⓒ12.3g, ⓟ15g, ⓕ3.1g, ⓝ283mg, 1,950원)

개수는 10개. 봉지를 뜯을 때 고추의 맵싸한 냄새가 나서 매울까봐 조금 걱정했다.

매운맛은 약간 느껴지는 정도. 청양고추 말고 일반 고추 넣은 동그랑땡 느낌?

스테이크 시리즈보다는 좀더 뭉쳐져 찰진 느낌이 있고, 더 단단하게 씹힌다.

후추와 고추 양념 덕에 밥 생각이 남... 정말 밥반찬으로 먹고 싶다.

단호박이 들어있다고는 하는데 드물게 덩어리가 씹힐 때 외에는 뚜렷한 특징이 느껴지지 않았다.

간은 짜지 않은 편인데, 내가 평소에 소금을 별로 먹지 않다보니 내 입에는 감칠맛나는 간이다.

정통 일본식 카레맛 닭가슴살 큐브(100g, 151Kcal, ⓒ9.3g, ⓟ19g, ⓕ4.4g, ⓝ205mg, 2,100원)

개수는 10개. 카레 풍미가 꽤 제대로인데 일본카레와 한국카레가 반반 섞인 느낌이다.

첫맛은 카레와 함께 은근한 단맛이 느껴지고 뒷맛은 카레의 맵싸함이 희미하게 올라온다.

맛있긴 한데 이 감칠맛이 왠지 쉽게 질릴 것 같은 느낌이다.

부드럽게 으스러지는 질감이고, 밥반찬으로 좋을 것 같다.

아임닭 닭가슴살 스테이크 현미&아몬드, 버섯듬뿍

닭가슴살 스테이크 현미&아몬드(100g, 165Kcal, ⓒ14.2g, ⓟ16g, ⓕ4.8g, ⓝ383mg, 2,250원)

이건 너무나도.. 냄새부터 동그랑땡. 맛도 동그랑땡.

함박스테이크를 노린 제품명과는 달리, 머리부터 발끝까지 동그랑땡이다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

중간중간 현미 알갱이의 쫀쫀한 맛과 아몬드의 약간 눅눅하면서 우둑거리는 질감이 인상적이다.

단단한 완자를 싫어한다면 크게 끌리지 않을 듯하다.

밥(현미)이 들어있어서 그런지, 난 꽤 맛있게 먹었다.

닭가슴살 스테이크 버섯듬뿍(100g, 128Kcal, ⓒ12.1g, ⓟ15g, ⓕ2.2g, ⓝ315mg, 2,250원)

이것도 역시 동그랑땡.

돼지고기나 소고기처럼 꾹꾹 씹히는 느낌은 덜하지만, 닭고기 완자의 특성상 고들고들한 맛이 있다.

현미&아몬드보다 버섯듬뿍 스테이크가 더 부드럽다.

버섯은 이따금 씹혀서 존재감을 보이고. 후추가 넉넉히 들어가서 더더욱 명절의 고기완자가 생각난다.

평소 초저염식을 하다보니 이 정도는 상당히 감칠맛나는 느낌이었다.

아임닭 닭가슴살 소시지 깔끔야채, 깔끔매콤, 훈제순한맛, 훈제매콤

깔끔야채맛 닭가슴살 수제 소시지(120g, 183.6Kcal, ⓒ7.92g, ⓟ26.4g, ⓕ5.28g, ⓝ363.6mg, 2,250원)

콜라겐 케이싱은 톡톡 터지는 느낌이 아니라 말캉하면서 약간 질깃하다.

내용물이 아주 곱게 갈린 게 아니라서 고기의 입자가 오돌오돌하다. 집에서 만든 소시지 같은 식감?!

톡톡 뽀각뽀각이 아니고, 탄력있게끔 단단하게 뭉친 완자 비슷하다.

깔끔매콤 닭가슴살 수제 소시지(120g, 176.4Kcal, ⓒ3.12g, ⓟ25.2g, ⓕ6.96g, ⓝ386.4mg, 2,250원)

콜라겐 케이싱은 톡톡 터지는 느낌이 아니라 말캉하면서 약간 질깃하다.

내용물이 아주 곱게 갈린 게 아니라서 고기의 입자가 오돌오돌하다. 집에서 만든 소시지 같은 식감?!

톡톡 뽀각뽀각이 아니고, 탄력있게끔 단단하게 뭉친 완자 비슷하다.

고추가 들어간 제품 치고는 많이 맵지 않았다(비교하자면 청양고추 큐브가 더 맵다).

고추의 맵싸한 향 덕에 적당히 입맛을 돋우는 편이다.

참숯훈제 순한맛 수제 닭가슴살 소시지(120g, 188.4Kcal, ⓒ7.44g, ⓟ26.4g, ⓕ6.24g, ⓝ285.6mg, 2,250원)

콜라겐 케이싱은 톡톡 터지는 느낌이 아니라 말캉하면서 약간 질깃하다.

내용물이 아주 곱게 갈린 게 아니라서 고기의 입자가 오돌오돌하다. 집에서 만든 소시지 같은 식감?!

톡톡 뽀각뽀각이 아니고, 탄력있게끔 단단하게 뭉친 완자 비슷하다.

약간의 훈제향 덕에 좀더 달큰하면서 소시지스러운 냄새가 난다.

매콤 참숯훈제 닭가슴살 수제 소시지(120g, 186Kcal, ⓒ7.32g, ⓟ26.4g, ⓕ5.52g, ⓝ255.6mg, 2,250원)

콜라겐 케이싱은 톡톡 터지는 느낌이 아니라 말캉하면서 약간 질깃하다.

내용물이 아주 곱게 갈린 게 아니라서 고기의 입자가 오돌오돌하다. 집에서 만든 소시지 같은 식감?!

톡톡 뽀각뽀각이 아니고, 탄력있게끔 단단하게 뭉친 완자 비슷하다.

약간의 훈제향 덕에 좀더 달큰하면서 소시지스러운 냄새가 난다.

매운맛이 적당히 느껴져서 그 달큰함이 부담스럽지 않고 깔끔하게 떨어지는 느낌이다

아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크, 허브

닭가슴살 소시지 프랑크(120g, 178.8Kcal, ⓒ3.72g, ⓟ24g, ⓕ7.68g, ⓝ462mg, 2,350원)

콜라겐 케이싱의 탄력이 강해서 아주 톡톡 터진다. 약간의 육즙도 느껴지고.

닭가슴살로 이루어진 속살도 쫀쫀하고 탱글해서 일반적인 돼지고기 소시지를 먹는 느낌.

훈제향이 꽤 강해서 입맛을 돋운다. 꽤 자극적이어서 스모크브랏이 생각난다.

아, 이건 아무리 생각해도 맛이... 맥주 안주인데... 너무 맥주 안주... :9

닭가슴살 소시지 허브(120g, 177.6Kcal, ⓒ1.56g, ⓟ24g, ⓕ8.4g, ⓝ339.6mg, 2,350원)

프랑크보다는 좀더 뭉개지는 질감이다.

그래서 케이싱과 씹는맛이 대비되기 때문에, 오히려 겉껍질이 질긴 듯한 느낌이다.

바질이 들어가서 상쾌하고 감칠맛나는 풍미가 있고, 브랏부어스트가 생각나는 맛이다.

아임닭 전체 제품정보 요약은 다음과 같다.

아임웰 직화로 구운 꿀군고구마(100g, 120Kcal, 2,000원)

닭가슴살 담백한 오리지널(150g, 180Kcal, ⓒ1.35g, ⓟ39.75g, ⓕ1.8g, ⓝ172.5mg, 2,450원)

닭가슴살 부드러운 훈제(150g, 177Kcal, ⓒ1.05g, ⓟ40.95g, ⓕ1.05g, ⓝ147mg, 2,450원)

통현미 담백고소 닭가슴살 큐브(100g, 136Kcal, ⓒ14g, ⓟ16g, ⓕ1.8g, ⓝ248mg, 1,950원)

순한 불고기맛 닭가슴살 큐브(100g, 134Kcal, ⓒ11.4g, ⓟ16g, ⓕ2.8g, ⓝ197mg, 2,100원)

매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브(100g, 115Kcal, ⓒ6.3g, ⓟ20g, ⓕ1.3g, ⓝ148mg, 2,100원)

매콤야채 닭가슴살 큐브(100g, 139Kcal, ⓒ12.3g, ⓟ15g, ⓕ3.1g, ⓝ283mg, 1,950원)

정통 일본식 카레맛 닭가슴살 큐브(100g, 151Kcal, ⓒ9.3g, ⓟ19g, ⓕ4.4g, ⓝ205mg, 2,100원)

닭가슴살 스테이크 현미&아몬드(100g, 165Kcal, ⓒ14.2g, ⓟ16g, ⓕ4.8g, ⓝ383mg, 2,250원)

닭가슴살 스테이크 버섯듬뿍(100g, 128Kcal, ⓒ12.1g, ⓟ15g, ⓕ2.2g, ⓝ315mg, 2,250원)

깔끔야채맛 닭가슴살 수제 소시지(120g, 183.6Kcal, ⓒ7.92g, ⓟ26.4g, ⓕ5.28g, ⓝ363.6mg, 2,250원)

깔끔매콤 닭가슴살 수제 소시지(120g, 176.4Kcal, ⓒ3.12g, ⓟ25.2g, ⓕ6.96g, ⓝ386.4mg, 2,250원)

참숯훈제 순한맛 수제 닭가슴살 소시지(120g, 188.4Kcal, ⓒ7.44g, ⓟ26.4g, ⓕ6.24g, ⓝ285.6mg, 2,250원)

매콤 참숯훈제 닭가슴살 수제 소시지(120g, 186Kcal, ⓒ7.32g, ⓟ26.4g, ⓕ5.52g, ⓝ255.6mg, 2,250원)

닭가슴살 소시지 프랑크(120g, 178.8Kcal, ⓒ3.72g, ⓟ24g, ⓕ7.68g, ⓝ462mg, 2,350원)

닭가슴살 소시지 허브(120g, 177.6Kcal, ⓒ1.56g, ⓟ24g, ⓕ8.4g, ⓝ339.6mg, 2,350원)

무슨 장기 프로젝트 하나 끝낸 기분이네. 후...ㅇ<-<

전제품 구입처는 이마트몰.

나는 낱개로 주문하지 않고 15+1(15개 구입시 1개 증정) 등 묶음 상품을 주로 구매한다.

요즘 주로 먹는 건 큐브 청양고추맛, 스테이크 현미&아몬드, 버섯듬뿍, 소시지 프랑크, 허브.

소시지가 맥주 안주로 아주...乃乃乃乃乃乃

마지막으로 얘기하자면... 그냥 맛있게 먹고 끝내면 감량은 없다(는 자아성찰). 그렇다. ㅇ<-< ㅇ<-< ㅇ<-<