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프리메라 알파인 베리 워터리 크림(왼쪽, 100ml, 면세 정가 43달러),프리메라 워터리 오일-프리 젤 크림(오른쪽, 100ml, 면세 정가 43달러) 둘다 비교적 가벼운 수분 크림으로, 제형에 따라 봄가을 혹은 여름에 쓰기 적합하다.사용기한은 각각 개봉 후 12개월까지.나는 한정 상품을 사서 뚜껑에 그림이 있는데, 상시판매 제품은 그냥 흰 뚜껑이다. 제품 이름이 비슷비슷하니 이 글에서 왼쪽은 알파인베리크림, 오른쪽은 오일프리젤크림으로 약칭. 프리메라 알파인 베리 워터리 크림(100ml, 면세 정가 43달러)알파인 베리 추출물과 알로에 베라 잎 추출물이 피부에 풍부한 수분을 공급하며,비타민C 케라티노이드 성분을 함유한 파파야 열매 추출물이 피부에 생기를 부여한다는 설명. 프리메라 워터리 오일-프리 젤 ..

빙그레 메로나 보틀(230ml, 마트 가격 1,500원)특가의 충실한 ㄴ...읍읍...은 할인된 가격 1,050원에 구입했다.널리 사랑받아온 메로나 아이스크림의 유음료 버전이라고 할 수 있는 제품. 정제수가 가장 많이 들어가있고 원유는 30% 수준, 분유, 과당, 식물성크림 등에 메론농축과즙과 메론향도 약간. 네모난 뚜껑을 위로 잡아당겨 쑥 뽑아올리면 동그란 뚜껑이 나온다. 동그란 뚜껑을 돌려따면 밀봉 마개가 붙어있고 그걸 떼면 내용물이 보이는 구조.속뚜껑이나 마개 중 하나는 생략했어도 괜찮았을 것 같다 일단 맛을 얘기하자면, 뚜껑을 열자마자 벌레들이 환장할 것 같은 짙은 단내가 난다.한 입 머금으면 비강까지 멜론색 옷을 입은 꿀참외들이 환호성을 지르며 질주하는 듯한 향기와 단맛이...메로나를 녹인 맛 ..

書田引水 : 사유의 범람심신이 두루 지쳐 공허함에 허덕이다보니, 기갈을 해소하고자 근래에 가장 게걸스러운 자세로 책을 읽고 있다. 텅빈 내면을 채우기 위해 거장의 두뇌를 숙주 삼아 기생하는 나날들. 수놓인 글자들을 매만지며 행간을 더듬는 순간만큼은 살아있다는 걸 실감할 수 있어서 기뻐지는 동시에 버겁기도 하다. 범람하는 탐독욕은 마침내 심농에게까지 미쳐서, 그동안 숙제처럼 느껴지던 매그레 시리즈의 일곱번째 권을 어렵게 꺼내들었다. 꼭 1년만이다.여담이지만 이번 『네덜란드 살인사건』을 번역한 성귀수라는 분 성함이 익숙해서 태그를 돌려보니, 같은 시리즈의 제1권 『수상한 라트비아인』의 역자이기도 했다. 일면식도 없는 사이지만 이렇게 글로나마 재회하니 반가운 마음이 든다. 누누이 밝혀왔지만 조르주 심농의 매그..

□이번주 운동 현황(상체/하체/복부)-기본 스트레칭-케틀벨 스윙 12kg×12회×6set(하체)-데드리프트 12kg×20회×3set(하체)-크런치 20회×3set(복부)-리버스 크런치 20회×3set(복부) ※크런치와 리버스 크런치는 1set씩 번갈아가며 수행 □다음주 운동 계획(상체/하체/복부)-기본 스트레칭-케틀벨 스윙 12kg×12회×8set(하체)-데드리프트 12kg×16회×4set(하체)-크런치 18회×4set(복부)-리버스 크런치 18회×4set(복부) □간단 감상운동한 날만 붙이는 스티커.전에 내가 고양이하고 살고 싶다고 울고불고 했더니 엄마가 마음이라도 달래라고 사주신 스티커. ㅋㅋ그 때 이 토끼 스티커와 고양이 스티커를 받았는데 어떻게 쓰나 했더니 이렇게 도움이 된다.의욕이 별로 없어서 ..

오사카 무인양품의 그린커리 無印良品 パエリア MUJI Green curry(180g, 350엔)동남아풍의 그린커리를 간편하게 즐길 수 있는 레토르트 제품이다.국내 지점에서도 판매중인데 가격은 4,500원. 슬님 블로그에서 보고 궁금해하던 차에 사와서 먹어보게 되었다. ※관련 글 링크는 → http://the3rdfloor.tistory.com/339 코코넛밀크, 닭고기, 초고버섯, 카레베이스, 죽순, 레몬그라스 등에 라임잎도 들어있다. 집에 있는 그릇 중 가장 이국적인 걸 찾아내서 담아봤다.진초록 그릇에 그린커리가 왠지 어울리는 것 같아서 흐뭇했다. :D 가정용 전자레인지로 1분 30초 정도 데우니 먹기 좋을 정도로 뜨끈해졌다. 커리는 뜯을 때부터 느꼈지만 수프처럼 묽고, 기름진 느낌이 상당히 강하다. ..

절친에게 생일선물로 받은 책. 물론 생일이 지난 지는 한참 됐고, 내 절친은 나에게 이걸 선물하기 위해 생일 전에 미리 책을 사뒀었다. 우리의 만남이 성사되기까지 인고의 세월(...)이 흘러야했기에 이 책을 한참 뒤에 받게 되었다. 이 책은 일반적인 요리책과는 다소 다른 방향으로 '미식'에 접근한다. 제목인 『The Flavor Bible』로 짐작할 수 있듯이 맛의 조합과 조화에 대해 두루 살핀다. 과채류, 육류, 가금류, 어패류 등을 가리지 않고 각각의 단일 항목을 샅샅이 파헤친다. 얻을 수 있는 시기, 맛의 특징, 중량, 조리기법 등을 간결하게 설명한다. 목차는 알파벳 순으로 기재되어있기 때문에 사전을 찾듯 발췌독하기 편리하다. 어울릴만한 조합도 추천한다. 오, 바나나에 크림과 꿀과 마카다미아넛과 바..

웬만하면 즉석 글 잘 안 쓰는데... 이건 나만 알 수 없는 유용한 정보여서 꼭 소개해야겠다...! 난 올해 안으로 홋카이도에 갈 계획이 있는데 북해도는 섬이면서 땅덩이가 우리나라에 필적한다.(대한민국 면적 100,210 km², 홋카이도 면적 83,454 km²) 자연히 이동 거리와 시간이 길 뿐만 아니라 교통비 높은 일본답게 차비도 많이 든다...ㅠ_-삿포로 역에서 하코다테역 가는데만 4시간 가까이... 신칸센 타고... 게다가 차비는 8,000엔대...ㄷㄷㄷ좀더 먼 아오모리나 아키타를 가려고 치면 거의 하루를 그대로 낭비하게 된다.물론 야간 버스가 있으니 막차를 타고 자면서 갈 수도 있지만 체력이 급격하게 소모되고. 그런데 ANA항공에서 ANA Experience JAPAN Fare라는 특가 할인 ..

후추는 예뻐, 후추는 귀여워, 후추는 다정하고, 후추는 사랑스러워♡ 기회만 되면 우리 후추 최고야 하면서 자랑을 하는 통에 주변의 질타를 많이 받는다...ㅇ

이마트몰에서 구입한 양갈비가 생각보다 만족스러워서 기록해둔다.100g당 가격은 4,680원이고 판매 단위는 400g인데...난 또 그런(...) 소비자이기 때문에 400g에 11,300원 남짓하는 가격에 샀지.원 가격도 나쁘지 않지만, 할인해서 100g당 삼천원에 못 미치는 걸 생각하면 아주 만족스럽다. 도드람푸드에서 가공하고 오케이미트에서 유통하는 듯.냉장육이어서 부드럽지만, 어깨쪽 갈비여서 뼈가 붙어있으니 취식할 때 주의할 필요가 있다. 스테이크시즈닝이 포함돼 있어서 조리하기 편리하다는 것도 특징. 질좋은 갈비 네 대가 들어있다. 고기 수율은 갈비별로 편차가 있지만 전체적으로 두둑하고.포장을 뜯었을 때 깨끗한 선홍빛 갈비가 나란히 누워있는 게 보기 좋았고 잡내나 누린내도 나지 않았다. 이건 스테이크시..

사는 게 다 고기서 고기니까 기분이 저기압일 때는 고기앞으로 가자...는 생각으로 단백질 특집.위 사진은 절친 집에 가서 먹은 아이스크림에 적힌 문구인데 재미나서 찍어뒀다. 잔망스럽게 담아낸 목살구이 정식.저민 양파에는 별도로 만든 간장소스를 끼얹어먹었다. 저 파이렉스 반찬통에 꽉 차 있던 김치 세 통을 내가 다 먹어버려서 놀라신 엄마...주인공은 오른쪽에 있는 스페어립이었지만. 엄마 냉장고에서 캐온 곰탕과 피코크표 섞박지.김치 명인 강순의 여사님이 만든 제품인데(from.홈쇼핑) 맛있어서 놀람... 재구매 한다...같이 온 갓김치도 짜지 않고 맛이 좋았다. 명인 맞네. 인정합니다. 절친이 집에 왔다고 차려준 한 상(요즘은 고기를 구워서 배달해준다니!!!).나름 단둘만의 집들이 파티여서 나도 절친 취향의..